Der Körper weiß den Weg
Auteur: Lo Faso, Maja; Grieser, Manuela; Amrein, Nicole
Série: BALANCE Ratgeber
Année: 2023
Langue: Deutsch
Étendue: 208 P.
Disponible
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- Selbstheilungskräfte aktivieren Psychische Krankheitsphänomene und Genesungsprozesse betreffen gleichermaßen den Körper, die Gefühlswelt, den Geist und die Umwelt. In verständlicher Sprache stellt dieser Ratgeber das komplexe Zusammenspiel von körperlichen und mentalen Prozessen dar. Übungen zur Körper- und Selbstwahrnehmung und zu gesundheitsfördernden Gewohnheiten stärken die Achtsamkeit, das Selbstbild und das Selbstvertrauen. Leser*innen werden befähigt, mit belastenden Lebenssituationen und Beziehungsdynamiken kreativ und konstruktiv umzugehen, brachliegende Ressourcen zu nutzen und zunehmend selbstfürsorglich zu handeln. Der integrative Ansatz des Buches bezieht auch den gestalterischen und sinnlichen Bereich ein.
- Maja Lo Faso befasst sich seit 25 Jahren mit Körperarbeit, spezialisierte sich auf integrative Prozessbegleitung und Selbstwirksamkeit. Sie ist als externe Lehrbeauftragte an der Berner Fachhochschule, in der Gesundheitsförderung sowie als Autorin tätig. Manuela Grieser ist Pflegefachperson und Facilitatorin. Sie setzt sich für eine ganzheitliche Begleitung für Menschen in psychischen Krisen sowie deren Angehörige ein und leitet den Bereich Weiterbildung Mental Health der Berner Fachhochschule. Nicole Amrein ist Romanautorin und war als Fernsehmoderatorin und Journalistin tätig. Als externe Lehrbeauftragte an der Berner Fachhochschule bringt sie die Perspektive der Krisenerfahrung in den Unterricht ein.
Informations sur le titre
Titre: Der Körper weiß den Weg
Série: BALANCE Ratgeber
Auteur: Lo Faso, Maja; Grieser, Manuela; Amrein, Nicole
Éditeur: BALANCE Buch + Medien Verlag
ISBN: 9783867392389
Catégorie: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Pedagoji ve psikoloji, Uygulamalı psikoloji
Taille du fichier: 541 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 Gün