der OnleiheVerbundHessen. Mentale Gesundheit

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Mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit

Wie du einen Weg zu dir findest

Auteur: Sommer, Bianca

Année: 2024

Langue: Allemand

Étendue: 116 P.

Devrait être disponible à partir de: 3 avr. 2025

Contenu:
Dieses Buch kann dir helfen wenn du den Weg zu dir selbst suchst, Ideen und Anregungen für deine Freizeit brauchst oder du Hilfe zur Alltagsgestaltung benötigst. Es beinhaltet Gedankenansätze des Buddhismus, Schamanismus und der Stoischen Philosophie. Zudem findest du auch einen Zwei-Wochen Plan für eine gesunde Ernährung. Dieses Buch ist für jeden, der mehr aus sich und seinem Leben machen möchte oder eine Orientierung sucht.
Informations sur l’auteur:

Ich heiße Bianca Sommer und bin 41 Jahre alt. Ich lebe zusammen mit meiner Familie in Deutschland und habe es schon immer geliebt, zu schreiben. Aus meiner Lebenssituation heraus ist dieser erste Ratgeber entstanden. in ihm befinden sich all meine Taktiken und Anregungen um in unruhigen Momenten zu sich selbst zu finden und die Situation aus dem Außen zu betrachten.

Titre: Mentale Gesundheit

Auteur: Sommer, Bianca

Éditeur: BoD - Books on Demand

ISBN: 9783758350405

Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle

Taille du fichier: 267 Ko

Format: ePub

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Durée du prêt: 21 jours