Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke
Wie du auf einfache und systematische Weise deine körperliche, geistige und seelische Fitness optimierst
Autor*in: Eckert, Gottfried
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Umfang: 348 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 08.11.2024
- Inhalt:
- Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke eröffnet einen niedrigschwelligen, praxisorientierten und alltagstauglichen Weg, um die individuelle körperliche, geistige und seelische Fitness zu optimieren. Offeriert werden insgesamt 5 Komplexmittel für die vitale Selbstanwendung. Im Einzelnen: Lebenseinstellung und -führung. Energiemanagement. Bewegung. Ernährung. Nahrungsunterstützung Rund 130 traditionell-moderne und praxiserprobte Methoden, Prozesse, Übungen und Techniken stehen in Summe zur Verfügung, um bewusst und erfolgreich Veränderung zu initiieren und dauerhaft zu sichern. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert. Mikroprogramme: Relax. Meditation. Power. Vision. Physio. Immun. Mental. Detox. Balance. Primer. Finish. Ressource. Flow. Recovery. Empowerment. Change. Performance. Extro. Muskel-Apotheke.
- Gottfried Eckert (Jahrgang 1966) ist Experte für Gesundheitsförderung und -management. Er leitet das Institut für berufliche Bildung, Gesundheit und Soziales. Infos: www.my-qigong.company, www.institut360.de, www.leben-programm.de
Titelinformationen
Titel: Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke
Autor*in: Eckert, Gottfried
Verlag: BoD - Books on Demand
ISBN: 9783759717108
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit
Dateigröße: 13 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage