der OnleiheVerbundHessen. How Not to Age

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How Not to Age

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Auteur: Greger, Michael

Année: 2024

Langue: Allemand

Étendue: 700 P.

Devrait être disponible à partir de: 1 août 2026

Contenu:
Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen und Bewohner:innen von Regionen der »blauen Zone« der Welt, in denen die Menschen am längsten leben, stellt Dr. Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, um die Körperfunktionen zu erhalten, die dafür sorgen, dass Sie sich sowohl körperlich als auch geistig jugendlich fühlen. »How Not to Age« bietet eine Fülle von Fachwissen und praktische Strategien für ein langes, gesundes Leben.
Informations sur l’auteur:

Dr. Michael Greger, Jahrgang 1972, ist Arzt, Ernährungswissenschaftler, ein international anerkannter Redner sowie Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org. Sein erstes Buch »How Not to Die« wurde auf Anhieb ein New-York-Times-Bestseller. Greger spendet alle Einnahmen, die er aus Vorträgen und dem Verkauf seiner Bücher erzielt, für wohltätige Zwecke.

Titre: How Not to Age

Auteur: Greger, Michael

Traducteur: Röhl, Barbara ; Petersen, Karsten ; Schmid, Sigrid ; Ströle, Wolfram ; Schroth, Simone ; Lingner, Oliver

Éditeur: Piper ebooks

ISBN: 9783492606813

Catégorie: Traités & guides, Santé, Organes & maladies

Taille du fichier: 7 Mo

Format: ePub

5 Exemplaires
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104 Réservation

Durée du prêt: 21 jours