How Not to Age
Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
autor: Greger, Michael
año: 2024
idioma: Allemand
tamaño: 700 p.
Disponible previsiblemente a partir de: 23-dic-2026
- contenido:
- Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen und Bewohner:innen von Regionen der »blauen Zone« der Welt, in denen die Menschen am längsten leben, stellt Dr. Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, um die Körperfunktionen zu erhalten, die dafür sorgen, dass Sie sich sowohl körperlich als auch geistig jugendlich fühlen. »How Not to Age« bietet eine Fülle von Fachwissen und praktische Strategien für ein langes, gesundes Leben.
Dr. Michael Greger, Jahrgang 1972, ist Arzt, Ernährungswissenschaftler, ein international anerkannter Redner sowie Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org. Sein erstes Buch »How Not to Die« wurde auf Anhieb ein New-York-Times-Bestseller. Greger spendet alle Einnahmen, die er aus Vorträgen und dem Verkauf seiner Bücher erzielt, für wohltätige Zwecke.
Información de título
título: How Not to Age
autor: Greger, Michael
traductor: Röhl, Barbara ; Petersen, Karsten ; Schmid, Sigrid ; Ströle, Wolfram ; Schroth, Simone ; Lingner, Oliver
editorial: Piper ebooks
ISBN: 9783492606813
categoría: Traités & guides, Santé, Organes & maladies
tamaño del archivo: 7 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias