Hirnfit bis 100
Autor*in: Huber, Johannes; Gürtler, Elisabeth
Jahr: 2025
Sprache: Deutsch
Umfang: 224 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 15.10.2027
- Inhalt:
- Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den gängigen Regeln kann anstrengend sein, doch es gibt eine Version, die Spaß macht. Johannes Huber, Arzt und Bestsellerautor, und Elisabeth Gürtler, Betreiberin eines Hotels mit Better Aging Academy, sind Mitte siebzig und stehen voll im Leben. In diesem Buch erzählen sie medizinisch gut begründet, wie sie das schaffen, warum freudvolles Hirntraining besser wirkt und für welches Mittagessen Ihr Gehirn ganz sicher danke sagt. Ein launiges und philosophisches Buch zum Mitmachen und geistig fit bleiben.
Prof. DDr. Johannes Huber studierte Theologie und Medizin. Von 1992 bis 2011 war er Leiter der klinischen Abteilung für gynäkologische Endokrinologie im Wiener Allgemeinen Krankenhaus. Er ist in Wien als Arzt tätig, seine Vorträge und Bücher machten ihn im gesamten deutschsprachigen Raum bekannt. Elisabeth Gürtler führte 25 Jahre lang das Hotel Sacher in Wien. Mit 65 Jahren übernahm sie die Leitung des Alpin Resort Sacher in Seefeld, für das sie eine Better Aging Academy entwickelte.
Titelinformationen
Titel: Hirnfit bis 100
Autor*in: Huber, Johannes; Gürtler, Elisabeth
Verlag: edition a
ISBN: 9783990018170
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 721 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage