Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
lindert hormonell bedingte Beschwerden ; für mehr Lebensfreude und innere Balance
Yazar: Gienger, Zora
Sıra: Ratgeber Gesundheit
Yıl: 2009
Dil: Deutsch
Kapsam: 132 S.
Mevcut
3.8
- İçerik:
- Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
Sıra : Ratgeber Gesundheit
Yazar: Gienger, Zora
Yayınevi: Schlütersche Verlagsgesellschaft
ISBN: 9783899935783
Anahtar kelime: Frau, Hormon, Klimakterium, Übungssammlung, Yoga
Kategori: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Menopausia
Dosya büyüklüğü: 1 MB
Biçim: PDF
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
- Toplam değerlendirme sayısı:
- 19
- Ortalama değerlendirme notu: