Schlank in 12 Wochen
gezielt trainieren, richtig ernähren, Energie steigern
Autor*in: Collins, Paul
Jahr: 2010
Sprache: Deutsch
Umfang: 137 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 10.03.2025
3.4
- Inhalt:
- Entdecken Sie, wie leicht es ist, mithilfe eines revolutionären 3-Stufen-Programms innerhalb von 12 Wochen einen schlankeren Körper und eine attraktivere Taille zu bekommen. Das Programm des Body Coach, Paul Collins, ist einerseits sehr fortschrittlich, andererseits ausgesprochen einfach. Seine Trainingspläne beinhalten eine leicht zu befolgende Anleitung zu gesunder Ernährung, richtigem Training und zur Steigerung des persönlichen Energieniveaus mithilfe eines 12-wöchigen Trainingsplans. Das Programm besteht aus drei leicht nachzuvollziehenden Schritten: Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans, Durchführung eines regelmäßigen, täglichen Trainings und Erfolgreiche Lebensstilplanung und Motivation.
- Paul Collins, Australia's Personal Trainer, ist Spezialist für Personal Fitness, Rückenfitness und Gewichtsabnahme. Collins ist der Erfinder der Body Coach Trainingsprodukte und Ausbildungsprogramme. Er hat als Personal Trainer zahlreiche Preise gewonnen und blickt auf eine über 20jährige Erfahrung zurück. Zu seinen Kunden gehören Weltklassesportler, australische Olympiateilnehmer und Fernsehstars
Titelinformationen
Titel: Schlank in 12 Wochen
Autor*in: Collins, Paul
Übersetzer*in: Schiffer, Jürgen
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840329630
Schlagwort: Ratgeber, Abmagerungsdiät, Fitnesstraining
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Ernährung & Diät
Dateigröße: 18 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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