der OnleiheVerbundHessen. Alle Titel zu Meyer Meyer Fachverlag Verlag

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Titel 1-20 von 76


Wyndham-Read, Lucy

HIIT- High-Intensity Interval Training

High-Intensity Interval Training is the best and quickest way to get fit, lose weight, and tone your ...

Im Bestand seit: 08.07.2015

Verfügbar

Großhauser, Mareike

Ernährung im Sport für Vegetarier und Veganer

3.6

Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachges ...

Im Bestand seit: 04.12.2014

Verfügbar

Neumann, Georg

Ernährung im Sport

3.7

Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der Be ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Blohme, Christine

So isst Frau ihr Fett weg!

gut essen, gut fühlen, gut aussehen

4.2

Sich im eigenen Körper wohlfühlen, das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - warum liegt  ...

Im Bestand seit: 23.09.2014

Verfügbar

Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

Im Bestand seit: 27.08.2014

Verfügbar

Müller, Klaus; Becker, Silke; Kreutzfeldt, Annette

Nackenaktivprogramm

ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 103 Übungen und 42 Tipps

3.8

Gehören auch Sie zu den Menschen, die regelmäßig von Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen betroffen  ...

Im Bestand seit: 14.03.2014

Verfügbar

Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Anders

Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining

5.0

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitne ...

Im Bestand seit: 24.01.2014

Verfügbar

Meller, Udo

Homöopathie im Sport

3.8

Dieses überarbeitete, ergänzte und neu gestaltete Buch (vorher: Homöopathie im Ausdauersport) schild ...

Im Bestand seit: 17.07.2013

Verfügbar

Weber, Urs; Grüning, Martin

Das neue große Runner's World Buch vom Laufen

die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene

4.0

Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten od ...

Im Bestand seit: 19.03.2013

Verfügbar

Aschwer, Hermann

Triathlontraining ab 40

Mittel- und Ironman-Distanz

4.0

Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte A ...

Im Bestand seit: 26.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2025

Barth, Katrin; Wolf, Jürgen; Brühl, Hubert

Ich lerne Skifahren

Ich lerne, ich trainiere...

3.8

Kaum fallen die ersten Schneeflocken, zieht es viele Eltern mit ihren Kindern auf die Pisten oder Lo ...

Im Bestand seit: 26.10.2012

Verfügbar

Barth, Katrin; Wieneke, Frank

Ich lerne Judo

Ich lerne, ich trainiere...

4.4

Mit Freude trainierst du in deiner Judogruppe, erlernst die Grundtechniken, bestreitest die ersten W ...

Im Bestand seit: 26.10.2012

Verfügbar

Gebhardt, Nicole

Das bewegte Kinderzimmer

Kinderturnen im Kindergarten, Schule und Verein

3.0

Bewegungsmöglichkeiten für Kinder im häuslichen Umfeld werden immer weniger. Seit langem beklagen Fa ...

Im Bestand seit: 26.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2025

Lucero, Blythe

Schwimmen

die 100 besten Übungen

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage gut ...

Im Bestand seit: 12.10.2012

Verfügbar

Lucero, Blythe

Schwimmen

die 100 besten Übungen

4.2

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage gut ...

Im Bestand seit: 12.10.2012

Verfügbar

Riem, Andreas; Kleymann, Michael

Fitnessboxen

move and box

3.7

Beim move&box-Training geht es um eine perfekte Körperharmonie, um Geschmeidigkeit in der Bewegung,  ...

Im Bestand seit: 10.10.2012

Verfügbar

Schönborn, Richard

Tennis-Techniktraining

[moderne Trainingslehre, zahlreiche Übungen, Techniktipps vom Profi]

4.0

Das E-Book setzt sich mit der modernen Trainingslehre und der Aneignung und Perfektionierung der Ten ...

Im Bestand seit: 20.03.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Voss-Tecklenburg, Martina; Melbaum-Stähler, Wiltrud

Handbuch Frauenfußball

[Technik und Taktik vermitteln]

Wie der Mädchenfußball, so hat auch der Frauenfußball seine eigenen Gesetzmäßigkeiten. Tipps zu den  ...

Im Bestand seit: 02.03.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Toben und Entspannen

Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

3.7

Laut und Leise, Toben und Entspannen, beides kann eine gute Kinderturn-Stunde bieten. In diesem Pipo ...

Im Bestand seit: 20.02.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2025

Titz, Christian; Dooley, Thomas

Fußball - perfekte Schusstechniken

[Techniken perfektionieren, optimale Ballannahme und -mitnahme, effizienter Torabschuss]

5.0

Tore sind das Highlight jedes Fußballspiels. Um Tore zu erzielen, müssen die Spieler jedoch über prä ...

Im Bestand seit: 13.02.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025