der OnleiheVerbundHessen. Krisenfest leben

Seitenbereiche:

Krisenfest leben

Krisenfest leben

8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem

Autor*in: Engelbrecht, Sigrid

Reihe: Was Menschen bewegt

Jahr: 2010

Sprache: Deutsch

Umfang: 157 S.

Verfügbar

3.7

Inhalt:
Was gibt uns festen Halt im Leben und immer neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen und mutig und zuversichtlich auch schwierige Zeiten bestehen können.
Autor(en) Information:
Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.

Titel: Krisenfest leben

Reihe: Was Menschen bewegt

Autor*in: Engelbrecht, Sigrid

Verlag: Kreuz-Verlag

ISBN: 9783783181555

Schlagwort: Psychische Krise, Ratgeber

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement

Dateigröße: 370 KB

Format: ePub

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

Anzahl Bewertungen:
34
Durchschnittliche Bewertung: