der OnleiheVerbundHessen. Krisenfest leben

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Krisenfest leben

Krisenfest leben

8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem

Auteur: Engelbrecht, Sigrid

Série: Was Menschen bewegt

Année: 2010

Langue: Allemand

Étendue: 157 P.

Disponible

3.7

Contenu:
Was gibt uns festen Halt im Leben und immer neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen und mutig und zuversichtlich auch schwierige Zeiten bestehen können.
Informations sur l’auteur:
Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.

Titre: Krisenfest leben

Série: Was Menschen bewegt

Auteur: Engelbrecht, Sigrid

Éditeur: Kreuz-Verlag

ISBN: 9783783181555

Mot-clé: Psychische Krise, Ratgeber

Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle, Autogestion

Taille du fichier: 370 Ko

Format: ePub

Durée du prêt: 21 jours

Nombre d’avis:
34
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