Psyche in Form
Sportpsychologie auf einen Blick
Auteur: Baumann, Sigurd
Année: 2011
Langue: Deutsch
Étendue: 154 P.
Devrait être disponible à partir de: 2 avr. 2025
5.0
- Contenu:
- Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt.
Prof. Sigurd Baumann ist Diplompsychologe mit dem Schwerpunkt Sportpsychologie. Er ist ebenfalls als Referent in der Trainerausbildung tätig, u. a. für den Deutschen Turner-Bund, den Deutschen Skiverband und den Bayrischen Fußballverband.
Informations sur le titre
Titre: Psyche in Form
Auteur: Baumann, Sigurd
Éditeur: Meyer & Meyer
ISBN: 9783840330322
Catégorie: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Deporte & fitness, General
Taille du fichier: 4 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
Avis de l’utilisateur
- Nombre d’avis:
- 3
- Moyenne des avis :