Psyche in Form
Sportpsychologie auf einen Blick
autor: Baumann, Sigurd
año: 2011
idioma: Allemand
tamaño: 154 p.
Disponible previsiblemente a partir de: 02-abr-2025
5.0
- contenido:
- Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt.
Prof. Sigurd Baumann ist Diplompsychologe mit dem Schwerpunkt Sportpsychologie. Er ist ebenfalls als Referent in der Trainerausbildung tätig, u. a. für den Deutschen Turner-Bund, den Deutschen Skiverband und den Bayrischen Fußballverband.
Información de título
título: Psyche in Form
autor: Baumann, Sigurd
editorial: Meyer & Meyer
ISBN: 9783840330322
categoría: Traités & guides, Sport & mise en forme, Généralités
tamaño del archivo: 4 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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