Bauch, Beine, Po
Auteur: Rüdiger, Margit
Série: GU Körper & Seele Feel good
Année: 2012
Langue: Allemand
Étendue: 48 P.
Disponible
3.7
- Contenu:
- Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf Minuten Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness Food.
Margit Rüdiger hat sich seit vielen Jahren als Journalistin und Buchautorin auf Beauty- und Fitnessthemen spezialisiert. Sie trainierte mit vielen bekannten Fitness-Trainern und schreibt unter anderem für zahlreiche Frauenzeitschriften.
Informations sur le titre
Titre: Bauch, Beine, Po
Série: GU Körper & Seele Feel good
Auteur: Rüdiger, Margit
Éditeur: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833830860
Mot-clé: Frau, Muskeltraining, Übungssammlung, Gesäß, Beinmuskulatur
Catégorie: Traités & guides, Santé, Alimentation & régimes
Taille du fichier: 5 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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