der OnleiheVerbundHessen. Stressfrei studieren ohne Burnout

 

Sprachen:

 
 

Guided Tour

 
 
Hier gehts zum virtuellen Rundgang
 
 
 
 
 

Ausleihbedingungen

 
 
eBook 21 Tage
eAudio 14 Tage
eMusic 7 Tage
eVideo 7 Tage
ePaper 1-24 Std.
   
Ausleihen pro Nutzer 30
Vormerkungen 10
Reservierungsdauer 3 Tage
 
 
 
 
 

Benötigte Software

 
 
 
 
 
 
 

Die Onleihe App für

 
 
 
 
 

Guided Tour

 
 
Hier gehts zum virtuellen Rundgang
 
 
 
 

Inhalt:

 

Informationen zum Titel

eBook
 
 
 
 
Titel:
Stressfrei studieren ohne Burnout
 
Jahr:
2014
 
Sprache:
Deutsch
 
ISBN:
9783825239077
 
Format:
PDF
 
Geeignet für:
Umfang:
184 S.
Dateigröße:
1 MB
Ausleihdauer in Tagen:
 
 

Inhalt:

Auf Studierenden lastet ein hoher Druck: Eigene Wünsche erfüllen, die Eltern nicht enttäuschen und nebenbei Prüfungen im Akkord bestehen. All das kostet Kraft und kann bei zu großer Belastung in einen Burnout führen. Die Autoren sensibilisieren für das Krankheitsbild und die Phasen eines Burnouts. Zugleich vermitteln sie Techniken und Strategien, die beim stressfreien Studium helfen. Ein Fragebogen gibt außerdem Auskunft über die eigene Burnout-Gefährdung. Wichtige Anlaufstellen, wie beispielsweise psychologische Beratungsstellen und psychosomatische Ambulanzen, sind im Serviceteil des Buches zu finden. Dieser Ratgeber richtet sich an Studierende aller Disziplinen.
 

Autor(en) Information:

Dr. Barbara Krautz ist Ärztin und leitet das Burnout-Zentrum München. Die Diplom-Psychologin und promovierte Wirtschaftspsychologin Heike Schiebeck lehrt an der International School of Management im Studiengang "Psychologie & Management" in München und ist als Coach im Bereich Führungskräfte-Coaching, Business-Coaching, Resilienz und werteorientierte Unternehmenskultur tätig. Jörg Schülke ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Hochschul-Dozent und Geschäftsführender Gesellschafter des C.U.P.-Instituts in München.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Exemplarinformationen

 
 
 
 
 
Exemplare:
(2)
 
Verfügbar:
(1)
 
Vormerker:
(0)
 
Voraussichtlich verfügbar ab:
sofort
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzungsbedingungen

 
 
 
 
 
Max. Ausleihdauer:
21 Tage
 
Drucken:
nicht erlaubt
 
Kopieren:
erlaubt
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzer - Bewertung

Durchschnittliche Bewertung:
0 Punkte auf einer Bewertungsskala von 1 bis 5