Schalt die Welt auf Pause
In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
autor: Engelbrecht, Sigrid
año: 2015
idioma: Deutsch
tamaño: 128 p.
disponible
3.2
- contenido:
- Lass los, was Dir die Ruhe raubt! Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte … Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom unterschiedlicher Sinnesreize, Daten, Informationen, Kontakte ausgesetzt, sind gefordert, rasch zu reagieren, ständig Entscheidungen zu treffen. Häufig fühlen wir uns davon überfordert – aber gleichzeitig getrieben, überall dabei sein zu müssen, nichts zu verpassen, allen Anforderungen zu genügen. Schalt die Welt auf Pause weist Ihnen sieben Wege aus der Stressfalle: bewährte, wirksame Strategien um zu entschleunigen, Prioritäten zu setzen, eigene Stärken ausbauen und sich Zeit, Raum und Momente der Stille zurückzuerobern. So schaffen Sie immer wieder den Ausstieg aus dem Hamsterrad - für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Fokussierung.
Información de título
título: Schalt die Welt auf Pause
autor: Engelbrecht, Sigrid
Mitwirkende: Gräfe und Unzer
editorial: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833849541
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, General
tamaño del archivo: 6 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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