Heilung durch Schreiben
Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe
Auteur: Pennebaker, James W.
Année: 2019
Langue: German
Étendue: 184 P.
Devrait être disponible à partir de: 24 août 2025
4.0
- Contenu:
- Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.
Informations sur le titre
Titre: Heilung durch Schreiben
Auteur: Pennebaker, James W.
Traducteur: Erckenbrecht, Irmela
Éditeur: Hogrefe AG
ISBN: 9783456959764
Catégorie: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology
Taille du fichier: 3 Mo
Format: PDF
Durée du prêt: 21 jours
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