Heilung durch Schreiben
Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe
autor: James W., Pennebaker
año: 2019
idioma: Deutsch
tamaño: 184 p.
Disponible previsiblemente a partir de: 15-mar-2025
4.0
- contenido:
- Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.
Información de título
título: Heilung durch Schreiben
autor: James W., Pennebaker
Mitwirkende: Verlag Hans Huber
editorial: Hogrefe AG
ISBN: 9783456959764
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Pedagogía & psicología, Psicología aplicada
tamaño del archivo: 3 MB
formato: PDF
plazo del préstamo: 21 dias
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