Heilung durch Schreiben
ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe
Auteur: James W., Pennebaker
Année: 2019
Langue: Allemand
Étendue: 181 P.
Devrait être disponible à partir de: 3 juin 2024
4.0
- Contenu:
- Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.
Informations sur le titre
Titre: Heilung durch Schreiben
Auteur: James W., Pennebaker
Traducteur: Erckenbrecht, Irmela
Éditeur: Hogrefe AG
ISBN: 9783456959764
Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie appliquée
Taille du fichier: 3 Mo
Format: PDF
Durée du prêt: 21 jours
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