Everyday Detox
100 einfache Rezepte für einen gesunden Darm, zum Entschlacken und Gewicht verlieren
Person: Gilmore, Megan
Year: 2017
Language: Deutsch
Scope: 208 p.
Available
- Contents:
- Megan Gilmores Everyday Detox ist ein gesunder Leitfaden zum natürlichen Entgiften für das gesamte Jahr. Das Werk hat in den USA bereits einen regelrechten Hype ausgelöst. Ganz ohne Diät, Fasten oder Kalorienzählen reduziert Everyday Detox das Gewicht, kurbelt die Verdauung an, verbessert den Schlaf und führt zu einem intensiven Wohlbefinden. Die erfolgreiche Autorin, beliebte Bloggerin und Gesundheitsberaterin ist dafür bekannt, ihren Schwerpunkt auf natürliche und vollwertige Lebensmittel statt auf rigide Fastenkuren und Verzicht zu setzen. Der beste Beweis dafür sind ihre fantastischen Rezepte: Ob Bananen-Kokosnuss-Muffins, Brokkoli-Käse-Suppe, Thai-Salatwraps oder Pfefferminzriegel – die Gerichte aus natürlichen und vollwertigen Zutaten sind so verführerisch, dass Genuss an erster Stelle steht und ein Verzichtgefühl gar nicht erst aufkommt. Hilfreiche Informationen zu Vorräten in der detoxfreundlichen Küche sowie eine praktische Übersicht zur Kombination bestimmter Lebensmittel erleichtern die Umsetzung des Plans zu Hause und sind die perfekte Vorbereitung für den Start in ein leichteres, fitteres und gesünderes Leben.
Title Information
Title: Everyday Detox
Person: Gilmore, Megan
contributor: Unimedica
Publisher : Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag
ISBN: 9783946566489
Category: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Kochen & Backen
File size: 32 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days