der OnleiheVerbundHessen. Autogenes Training

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Autogenes Training

Autogenes Training

Ausgeglichen und entspannt durch den Alltag

Autor*in: Jetter, Michael

Jahr: 2019

Sprache: Deutsch

Dauer: 80 min

Verfügbar

Inhalt:
Das Autogene Training ist ein Verfahren, das es uns ermöglicht, aktiv unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verbessern. Körpereigene Prozesse, die in unserem täglichen Leben ohne unser Bewusstsein ablaufen, werden für uns beeinflussbar. Positive Veränderungen konnten zudem bei Asthma, Schmerzsyndromen und Depressionen wissenschaftlich nachgewiesen werden. Als begleitende Therapie hat sich das Autogene Training in vielen klinischen Anwendungsgebieten etabliert. Stress ist nicht länger ein unausweichliches Nebenprodukt unseres modernen Lebens. Mit dem Autogenen Training sind wir in der Lage, mit geringem Aufwand Ausgleich und Entspannung für uns herbeizuführen.

Titel: Autogenes Training

Autor*in: Jetter, Michael

Sprecher: Böhm, Rainer

Verlag: Media Sound Art

ISBN: 9783981368727

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie

Dateigröße: 147 MB

Format: eAudio Stream TEA PDF PDF

2 Exemplare
2 Verfügbar
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Max. Ausleihdauer: 14 Tage