Ab morgen bin ich schön!
Mein wilder Weg vom Selbstzweifel zur Selbstannahme
Auteur: Bühne, Tabitha
Année: 2019
Langue: German
Étendue: 320 P.
Disponible
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- Fit und fröhlich das Leben genießen Als Kind hat Tabitha Bühne vor allem einen großen Wunsch: irgendwann schön zu sein. Denn attraktive Menschen sind beliebt und auf jeden Fall glücklich. Tabitha wächst auf einem abgelegenen Bauernhof mit sechs Geschwistern auf, und ihr wird immer wieder eingeschärft: Auf die inneren Werte kommt es an. Doch sie will etwas aus sich machen - arbeitet als Model und Schauspielerin und reist durch die Welt. Nach einem Flop sattelt sie um auf 'Fitness-Granate', sucht immer extremere Herausforderungen und probiert alle Diäten und Trainingsmethoden aus. Es folgen Jahre der Optimierungsversuche und Selbstzweifel. Bis Tabitha ihren dreißigsten Geburtstag feiert und beschließt, nicht länger beweisen zu wollen, dass sie gut genug ist. Sie erlebt eine Lebenswende und findet nach fünf Jahren voller Höhen, Tiefen und unzähligen Experimente einen alltagstauglichen und gesunden Ansatz für echte Fröhlichkeit, ganzheitliche Fitness und tiefe Glaubensfreude.
Tabitha Bühne ist Ernährungs- und Fitnessberaterin, Mentale Schlankheitstrainerin sowie Systemischer Coach. Sie ist Marathonläuferin und hat als Model, Journalistin und Regisseurin gearbeitet. Verheiratet ist sie mit dem Fernseh-Journalisten und Buchautor Markus Spieker, mit dem sie drei Jahre in Indien lebte.
Informations sur le titre
Titre: Ab morgen bin ich schön!
Auteur: Bühne, Tabitha
Éditeur: Fontis AG
ISBN: 9783038485384
Catégorie: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Life Planning
Taille du fichier: 7 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 days