Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
Autor*in: Willson, Rob; Branch, Rhena
Reihe: ... für Dummies
Jahr: 2020
Sprache: German
Umfang: 352 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 18.03.2025
- Inhalt:
- Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.
Rhena Branch und Rob Willson sind Kognitive Verhaltenstherapeuten und haben auch »Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies« verfasst. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.
Titelinformationen
Titel: Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
Reihe: ... für Dummies
Autor*in: Willson, Rob; Branch, Rhena
Mitwirkende: Strahl, Hartmut Wiley-VCH
Verlag: Wiley
ISBN: 9783527832668
Kategorie: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management
Dateigröße: 10 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage