Stressmanagement
das Kienbaum-Trainingsprogramm
Yazar: Kentzler, Christine; Richter, Julia
Yıl: 2010
Dil: German
Kapsam: 180 S.
Mevcut
4.3
- İçerik:
- Die Expertinnen von Kienbaum zeigen Ihnen, wie Sie Stress effektiver bewältigen. Sie geben Ihnen praxiserprobte Instrumente an die Hand, wie Sie Ihre Arbeit stressfrei organisieren, wie Sie sich in Ihrer freien Zeit besser erholen und die Balance zwischen Beruf und Privatleben wieder finden. Inhalte: Sieben Trainingseinheiten für effizientes Stressmanagement. Wie Sie Stress konstruktiv bewältigen und welche Kompetenzen Ihnen dabei helfen. Wie Sie beruflichen Stress reduzieren und sich in der Freizeit besser erholen. Großer Selbsttest: Welcher Stresstyp sind Sie? Extra: Soforthilfe bei Burnout. Mit Trainingsplänen zu allen Trainingseinheiten, auch als Kopiervorlage im Anhang.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Stressmanagement
Yazar: Kentzler, Christine; Richter, Julia
Yayınevi: Rudolf Haufe Verlag
ISBN: 9783648013229
Kategori: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management
Dosya büyüklüğü: 606 KB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 days
Kullanıcı değerlendirmesi
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