Körperselbsterfahrung im Alter
Agil bleiben. Übungs- und Bewegungsprogramme
Person: Lindenberg, Anne
serial: Aktive Lebensgestaltung - Beweglichkeit
Year: 2012
Language: German
Scope: 224 p.
Expected to be available from: May 10, 2024
3.3
- Contents:
- Ein Mensch, der sich in seinem Körper wohlfühlt und guten Kontakt zu dessen Impulsen und Strömungen hat, spürt, was ihm guttut und was ihn fördert - auch und gerade mit zunehmenden Alter. Die ganzheitlichen Körperübungen, die in diesem Buch vorgestellt werden, tragen dazu bei, die bei vielen Menschen verloren gegangene innige Freundschaft mit der eigenen Natur wiederherzustellen, die Gesundheit zu fördern und Stress, auch altgewohnten, abzubauen. Das Buch bietet Bewegungs-, Ausdrucks-, Wahrnehmungs- und Berührungsübungen sowie Rollen- und Gruppenspiele, zugeschnitten auf fünf Bereiche: körperliches, mentales, emotionales, spirituelles und soziales Wohlergehen. Es werden Übungsprogramme und -sequenzen vorgestellt, mit einer genauen Beschreibung, für welche Lebenssituationen und Anliegen sie geeignet und welche Varianten möglich sind. Das Buch enthält zahlreiche farbige Originalfotografien von Mike Kudla.
- Anne Lindenberg , Therapeutin für Psychotherapie (Heilpraktikergesetz), Coach, Mediatorin, Dozentin und Ausbilderin, praktiziert und lehrt ihren eigenen Ansatz, die Psycho-Holistik, in ihrem Institut IN HOPE (München). Ihre Schwerpunkte sind u. a. Körperpsychotherapie und Bildungskurse für Senioren.
Title Information
Title: Körperselbsterfahrung im Alter
serial: Aktive Lebensgestaltung - Beweglichkeit
Person: Lindenberg, Anne
Publisher : Junfermann Verlag
ISBN: 9783873878822
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology
File size: 4 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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