Borderline - das Selbsthilfebuch
Person: Tilly, Christiane; Knuf, Andreas
serial: BALANCE Ratgeber
Year: 2014
Language: German
Scope: 152 p.
Available
4.5
- Contents:
- Das Buch bietet Borderlinern Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht - immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren. Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderliner ausgewertet und zeigen auf, wie man sein Potenzial zur Selbsthilfe entdecken und nutzen kann. Erprobte Krisenbegleiter wie der "Notfallkoffer" und viele weitere konkrete Tipps machen dieses Buch zur Fundgrube für alle, die unabhängiger werden und mit oder ohne therapeutische Unterstützung klarkommen wollen. Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde.
- Christiane Tilly ist Pädagogin mit eigenen Borderline-Erfahrungen. Andreas Knuf arbeitet als Psychologe und Psychotherapeut mit Arbeitsschwerpunkt im Bereich der Selbsthilfeförderung.
Title Information
Title: Borderline - das Selbsthilfebuch
serial: BALANCE Ratgeber
Person: Tilly, Christiane; Knuf, Andreas
Publisher : Balance Verlag
ISBN: 9783867398039
Keyword: Borderline-Persönlichkeitsstörung, Ratgeber, Selbsthilfe
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology
File size: 3 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
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