Yoga im Büro
fit und entspannt am Arbeitsplatz
Auteur: Bleis, Carola
Année: 2014
Langue: German
Étendue: 47 P.
Disponible
1.0
- Contenu:
- Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist .
Carola Bleis arbeitet seit über zwanzig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.
Informations sur le titre
Titre: Yoga im Büro
Auteur: Bleis, Carola
Éditeur: Books on Demand GmbH
ISBN: 9783735783653
Catégorie: Non-Fiction & Guidebooks, Beauty & Wellness, Relaxation & Wellness
Taille du fichier: 1 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 Tage
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