Die kleine Lauf-Diät
Mit Ernährungs- und Trainingsplan
Person: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang
Year: 2014
Language: German
Scope: 89 p.
Available
2.9
- Contents:
- Die Lauf-Diät für die Hosentasche Sie wollen schneller laufen und dabei auch noch abnehmen? Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil zeigen Ihnen, wie es geht. Durch das kompakte Taschenformat wird das Büchlein zu Ihrem ständigen Begleiter – egal, ob Sie im Supermarkt kurz die Ernährungsempfehlungen nachschlagen oder auf dem Weg zum Training den Plan oder die Tipps dazu nachlesen wollen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Training und Ernährung optimal aufeinander abstimmen und so langfristig Kilos abbauen und Fitness aufbauen.
Title Information
Title: Die kleine Lauf-Diät
Person: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang
Publisher : Südwest
ISBN: 9783641129842
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 12 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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