Ernährung Diät Angebot. der OnleiheVerbundHessen

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Titel: 50 Workouts - HIIT und Tabata

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.0

Autor*in: Herdener, Lutz

Titel: 50 Workouts - HIIT und Tabata

Untertitel: Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining

Inhalt: Hochintensives Intervalltraining - kurz HIIT - und Tabata-Workouts sind abwechslungsreich, dauern nu ...

Im Bestand seit: 23.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2021

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Titel: Medical Cuisine

Medientyp:

Autor*in: Riedl, Matthias; Lafer, Johann; Riedl, Dr. med. Matthias

Titel: Medical Cuisine

Untertitel: Mit Genuss heilen und vorbeugen

Inhalt: Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel G ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.01.2022

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Titel: Mein Individualgewicht

Medientyp:

Autor*in: Dahlke, Ruediger

Titel: Mein Individualgewicht

Untertitel: zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen

Inhalt: Im Einklang mit der Seele zur gesunden Wunschfigur. Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir w ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.12.2021

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Titel: Heilsam kochen mit Ayurveda

Medientyp:

Autor*in: Mehl, Volker; Grönemeyer, Dietrich; Grönemeyer, Prof. Dr. med. Dietrich

Titel: Heilsam kochen mit Ayurveda

Untertitel:

Inhalt: Professor Grönemeyers Weltmedizin: Kochen und heilen mit der jahrtausendealten Lehre des Ayurveda Pr ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.01.2022

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Titel: Chiasamen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Leinauer, Stefan

Titel: Chiasamen

Untertitel: die Heilsamen der Maya

Inhalt: Chiasamen - Was ist dran am Trend Was ist denn da wieder im Umlauf? Diät war gestern, heute wird nur ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.12.2021

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Titel: Zuckerfreie Ernährung für Anfänger

Medientyp:

Autor*in: Berghaus, Frauke

Titel: Zuckerfreie Ernährung für Anfänger

Untertitel: wie Sie Zucker Schritt für Schritt aus Ihrer Ernährung verbannen und langfristig zuckerfrei leben - inkl. der leckersten zuckerfreien Rezepte

Inhalt: Sie wollen sich gesünder ernähren, vielleicht sogar ein paar Kilogramm verlieren? Überall kursieren ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.12.2021

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Titel: Basenfasten mit Keimlingen

Medientyp:

Autor*in: Wacker, Sabine

Titel: Basenfasten mit Keimlingen

Untertitel: Natürlich entsäuern mit den vitalstoffreichen Kraftpaketen

Inhalt: Im Rahmen des Basenfastens haben sich Keimlinge schon lange bewährt. Doch auch darüber hinaus sind d ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Verfügbar

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Titel: Die Hormon-Balance-Diät

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Kieß, Rebea; Kieß, Rabea

Titel: Die Hormon-Balance-Diät

Untertitel: Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht

Inhalt: Warum werden viele Frauen lästige Pfunde einfach nicht los - egal, was sie tun? Rabea Kieß, Personal ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.01.2022

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Titel: Dein innerer Ernährungsberater

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor*in: Frankenbach, Thomas

Titel: Dein innerer Ernährungsberater

Untertitel: Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät

Inhalt: Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgr ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.10.2021

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Titel: Abnehmen am Bauch

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.6

Autor*in: Schocke, Sarah

Titel: Abnehmen am Bauch

Untertitel: Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft

Inhalt: Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie regul ...

Im Bestand seit: 12.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2022

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Titel: ¬Der¬ entwurzelte Mensch

Medientyp:

Autor*in: Dobos, Prof. Dr. med. Gustav; Dobos, Gustav, Prof. Dr. med.

Titel: ¬Der¬ entwurzelte Mensch

Untertitel: die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen - Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leben - Lust statt Last: Selbstfürsorge, Resilienz und Verbundenheit

Inhalt: Covid-19 hat es wieder einmal gezeigt: Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob wir Krisen bewältige ...

Im Bestand seit: 10.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.12.2021

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Titel: Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 1.0

Autor*in: Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Titel: Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Untertitel: Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

Inhalt: Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 18.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.12.2021

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Titel: Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

Medientyp:

Autor*in: Feil, Wolfgang; Hobelsberger, Bernhard; Feil, Dr. Wolfgang

Titel: Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

Untertitel: Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht

Inhalt: Essen Sie sich gesund! Dr. Food erklärt auf anschauliche und verständliche Weise wie die richtige ...

Im Bestand seit: 18.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2021

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Titel: Natürlich abnehmen

Medientyp:

Autor*in: Klemme, Felix

Titel: Natürlich abnehmen

Untertitel: wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen

Inhalt: Langfristig, gesund und natürlich abnehmen Statt sich stundenlang beim Sport zu quälen oder auf den ...

Im Bestand seit: 08.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.10.2021

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Titel: Cholesterin senken

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor*in: Berg, Aloys; König, Daniel; Stensitzky, Andrea

Titel: Cholesterin senken

Untertitel: mit Wirkstoffen aus der Natur

Inhalt: Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. ...

Im Bestand seit: 30.06.2021

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Titel: Mama-Fitness

Medientyp:

Autor*in: Nagl, Canan

Titel: Mama-Fitness

Untertitel: Freude an Bewegung für dich und dein Kind

Inhalt: Das Buch zeigt eine bunte Mischung aus Übungen mit Liedern und Tänzen. Es ist alltagstauglich, die Ü ...

Im Bestand seit: 05.06.2021

Verfügbar

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Titel: Klartext Ernährung

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Titel: Klartext Ernährung

Untertitel: Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren

Inhalt: +++ Der SPIEGEL-Bestseller +++ Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel te ...

Im Bestand seit: 28.05.2021

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Titel: Resilienz Yoga

Medientyp:

Autor*in: Pohly, Gabriele

Titel: Resilienz Yoga

Untertitel: Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

Inhalt: Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entw ...

Im Bestand seit: 20.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.10.2021

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Titel: Bleib jung mit Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 1.0

Autor*in: Bell, Baxter; Zolotow, Nina

Titel: Bleib jung mit Yoga

Untertitel: Beweglich, fit und schmerzfrei in jedem Alter

Inhalt: Wir alle werden älter und möchten trotzdem unsere Lebensfreude, Kraft und Würde bewahren. Neueste St ...

Im Bestand seit: 20.05.2021

Verfügbar

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Titel: Iss dich gesund mit Dr. Riedl

Medientyp:

Autor*in: Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias

Titel: Iss dich gesund mit Dr. Riedl

Untertitel: Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben

Inhalt: Das große Vorsorge- und Gesundheitskochbuch von ERNÄHRUNGS-DOC Matthias Riedl Gesund essen ist die e ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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