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Titel: Sporternährung für jeden Tag

Medientyp:

Autor: Heßmann, Isabell

Titel: Sporternährung für jeden Tag

Untertitel: Dein Weg zur Topform

Inhalt: Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur spo ...

Im Bestand seit: 14.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2021

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Titel: Arthritis und Psoriasis heilen durch einen gesunden Darm

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor: Fett, Rebecca

Titel: Arthritis und Psoriasis heilen durch einen gesunden Darm

Untertitel: Die Mikrobiom-Kur gegen Autoimmunerkrankungen

Inhalt: Leiden Sie an Psoriasis oder Arthritis? Neueste Forschung zeigt, dass Sie diese und weitere Autoimmu ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Verfügbar

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Titel: Geheimrezept Eiweiß

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.3

Autor: Walle, Hardy

Titel: Geheimrezept Eiweiß

Untertitel: Leicht abnehmen mit der Bodymed-Methode

Inhalt: Sie möchten effektiv und dauerhaft abnehmen? Dann sollten Sie auf Eiweiß setzen. Aber Eiweiß ist nic ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.01.2021

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Titel: Der Yoga-Doc

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.5

Autor: Steiner, Ronald

Titel: Der Yoga-Doc

Untertitel: Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

Inhalt: Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat bet ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2021

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Titel: Das große Buch vom Yoga

Medientyp:

Autor: Trökes, Anna

Titel: Das große Buch vom Yoga

Untertitel:

Inhalt: Das große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.02.2021

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Titel: Maximum Fitness

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor: Edgley, Ross

Titel: Maximum Fitness

Untertitel: Lerne von den fittesten Menschen der Welt und erreiche jedes sportliche Ziel in Rekordzeit

Inhalt: Schneller. Stärker. Fitter. Der Sportenthusiast und mehrfache Weltrekordhalter Ross Edgley hat das v ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.02.2021

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Titel: Female Yoga

Medientyp:

Autor: Middendorf, Katharina

Titel: Female Yoga

Untertitel: Entdecke die 7 Urkräfte deiner Weiblichkeit

Inhalt: Katharina Middendorf nimmt sich der Frage an: Wie drücke ich mein Frausein im Yoga aus? In einer Tra ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.03.2021

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Titel: Typgerecht Intervallfasten

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 1.5

Autor: Moll, Ralf

Titel: Typgerecht Intervallfasten

Untertitel: Dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit - Mit Fastenwoche für den perfekten Einstieg

Inhalt: Jeder kann erfolgreich fasten Es gibt unterschiedliche Ziele und Gründe, um zu fasten. Für die einen ...

Im Bestand seit: 01.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2021

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Titel: Zellpower

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor: Dubbers, Marjolein

Titel: Zellpower

Untertitel: Mit der richtigen Ernährung unsere Zellen stärken und mehr Lebensenergie gewinnen - Müdigkeit bekämpfen, Gewicht reduzieren, Krankheit vorbeugen - Mit großem Rezeptteil

Inhalt: Immer mehr Frauen fühlen sich erschöpft, sind kraftlos oder niedergeschlagen. Es fehlt an Energie fü ...

Im Bestand seit: 01.02.2020

Verfügbar

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Titel: Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass

Medientyp:

Autor: Grimm, Hans-Ulrich

Titel: Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass

Untertitel: Wie wir jünger und gesünder bleiben

Inhalt: Super-Fruits, Zuckerfrei oder doch einfach das gute alte Olivenöl? Was hilft denn nun unserem Körper ...

Im Bestand seit: 01.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.01.2021

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Titel: Beauty Detox Foods

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor: Snyder, Kimberly

Titel: Beauty Detox Foods

Untertitel: entdecke die 50 tollsten Schönheitslebensmittel, die deinen Körper verwandeln und dein schöneres Selbst zur Entfaltung bringen

Inhalt: Das ultimative Kochbuch zum Erfolgsprogramm! Ernährungscoach Kimberly Snyder berät Stars wie Drew Ba ...

Im Bestand seit: 28.01.2020

Verfügbar

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Titel: ¬Die¬ Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.6

Autor: Riedl, Dr. med. Matthias

Titel: ¬Die¬ Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Untertitel: wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

Inhalt: Die E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn biet ...

Im Bestand seit: 25.01.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2021

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Titel: Fit ohne Geräte für Frauen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor: Lauren, Mark

Titel: Fit ohne Geräte für Frauen

Untertitel: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

Inhalt: Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keiner ...

Im Bestand seit: 19.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2021

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Titel: Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor: Dahlke, Ruediger

Titel: Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung

Untertitel: [die neue vegane Ernährung]

Inhalt: Was ist das Geheimnis guten Essens? Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Gr ...

Im Bestand seit: 18.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.02.2021

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Titel: Ich bin dann mal vegan

Medientyp:

Autor: Dahlke, Ruediger

Titel: Ich bin dann mal vegan

Untertitel:

Inhalt: Wer vegan kocht, isst lecker! Wenn Sie die vegane Küche gerne einmal ausprobieren möchten, sind Sie ...

Im Bestand seit: 18.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2021

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Titel: Mobility Guide

Medientyp:

Autor: Strietzel, Martin

Titel: Mobility Guide

Untertitel: Das Trainingsbuch für jeden Tag

Inhalt: Dieser Mobility Guide widmet sich dem Erhalt von Funktionalität, Beweglichkeit und physischer Gesund ...

Im Bestand seit: 18.12.2019

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Titel: Essattacken stoppen

Medientyp:

Autor: Fairburn, Christopher G.

Titel: Essattacken stoppen

Untertitel: ein Selbsthilfeprogramm gegen Binge Eating

Inhalt: Vor allem in Konflikt- und Stresssituationen, aber auch in andauernden Lebenskrisen neigen viele Men ...

Im Bestand seit: 05.12.2019

Verfügbar

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Titel: Training beginnt im Gehirn

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor: Lienhard, Lars

Titel: Training beginnt im Gehirn

Untertitel: Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern

Inhalt: Neuroathletik - für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derze ...

Im Bestand seit: 05.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.02.2021

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Titel: Fett verstehen und schlank werden

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.3

Autor: Tara, Sylvia

Titel: Fett verstehen und schlank werden

Untertitel: Die Geheimnisse unseres Körperfetts - das unterschätzte Organ

Inhalt: Alles über Fett Unser Körperfett hat kein gutes Image - dabei ist es ein intelligentes, sich selbst ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Verfügbar

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Titel: Gute-Nacht-Yoga

Medientyp:

Autor: Gates, Mariam

Titel: Gute-Nacht-Yoga

Untertitel: Eine Einschlafgeschichte für kleine Yogis

Inhalt: Mit dieser Einschlafgeschichte können kleine Yogis und ihre Eltern gemeinsam den Tag abschließen. Ei ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2021

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