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Titel: Basenfasten für die Gelenke

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor: Wacker, Sabine

Titel: Basenfasten für die Gelenke

Untertitel: Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co

Inhalt: Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rhe ...

Im Bestand seit: 02.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2021

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Titel: Intervallfasten mit dem Thermomix®

Medientyp:

Autor: Muliar, Doris

Titel: Intervallfasten mit dem Thermomix®

Untertitel: Die besten Rezepte für alle Arten des Kurzzeitfastens: 5:2, 16:8, 1-Tages-Diät und viele mehr

Inhalt: Viele Menschen möchten abnehmen, haben aber keine Zeit für komplizierte Diäten. Das Konzept des inte ...

Im Bestand seit: 02.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.02.2021

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Titel: Ernährung für Hochsensible

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.5

Autor: Bühr, Bernhard

Titel: Ernährung für Hochsensible

Untertitel:

Inhalt: Hochsensible Menschen haben mit Ernährung und Verdauung oft ihre liebe Not: Reizdarm, unklare Bauchs ...

Im Bestand seit: 18.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.01.2021

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Titel: Das Bauch-weg-Buch

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.3

Autor: Stork, Travis

Titel: Das Bauch-weg-Buch

Untertitel: Mit einer gesunden Darmflora zur guten Figur

Inhalt: Gesunder Darm - schlanker Körper! Nicht nur zum Sommer und zum Bikiniwetter wollen viele das überflü ...

Im Bestand seit: 18.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2021

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Titel: Ich bin dann mal schlank

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor: Heizmann, Patric

Titel: Ich bin dann mal schlank

Untertitel: Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken.

Inhalt: Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohl ...

Im Bestand seit: 02.03.2019

Verfügbar

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Titel: Essen erlaubt!

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.3

Autor: Heizmann, Patric

Titel: Essen erlaubt!

Untertitel:

Inhalt: Dein Körper isst schlauer, als du denkst! Richtige Ernährung wäre eigentlich ganz einfach: Mund auf, ...

Im Bestand seit: 02.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2021

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Titel: Artgerechte Ernährung

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.4

Autor: Riedl, Matthias

Titel: Artgerechte Ernährung

Untertitel: Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Inhalt: Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.02.2021

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Titel: Fröhlich fasten

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.6

Autor: Fröhlich, Susanne

Titel: Fröhlich fasten

Untertitel: Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

Inhalt: Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewi ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2021

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Titel: Grün essen!

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor: Mutter, Joachim

Titel: Grün essen!

Untertitel: die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Teller

Inhalt: Schluss mit den Ernährungsmythen: Die besten Gesundmacher auf Ihrem Teller sind grün, wild, roh und ...

Im Bestand seit: 07.02.2019

Verfügbar

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Titel: Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor: Broad, William J.

Titel: Yoga

Untertitel: Was es verspricht - und was es kann

Inhalt: William J. Broad, führender Wissenschaftsjournalist der New York Times, praktiziert Yoga seit mehrer ...

Im Bestand seit: 17.01.2019

Verfügbar

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Titel: Faszientraining für Rücken und Nacken

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.3

Autor: Rieth, Stefan

Titel: Faszientraining für Rücken und Nacken

Untertitel: Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

Inhalt: Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, ...

Im Bestand seit: 16.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2021

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Titel: Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.3

Autor: Riedl, Matthias

Titel: Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Untertitel: Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip

Inhalt: Mit überschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgrei ...

Im Bestand seit: 07.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.02.2021

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Titel: Foam Rolling

Medientyp:

Autor: Stull, Kyle

Titel: Foam Rolling

Untertitel: Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen

Inhalt: Foam Rolling - ein echter Alleskönner für Muskeln und Gewebe Foam Rolling ist eine feste Komponente ...

Im Bestand seit: 07.01.2019

Verfügbar

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Titel: Die TB12-Methode

Medientyp:

Autor: Brady, Tom

Titel: Die TB12-Methode

Untertitel: Der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten

Inhalt: Neun Teilnahmen am Super Bowl. Sechsmal als Sieger. Viermal wurde er als wertvollster Spieler des Fi ...

Im Bestand seit: 07.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.02.2021

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Titel: Fasten - Das große Handbuch

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.3

Autor: Fung, Jason

Titel: Fasten - Das große Handbuch

Untertitel: Heilen Sie Ihren Körper mit kurzem, langem und intermittierendem Fasten

Inhalt: Das Fasten ist eine der ältesten und bewährtesten Naturheilmethoden. Auch die moderne Wissenschaft u ...

Im Bestand seit: 02.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.02.2021

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Titel: Schlank mit Keto: Der 21-Tage-Kickstart nach dem Low-Carb-Prinzip

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.5

Autor: Lommel, Marina

Titel: Schlank mit Keto: Der 21-Tage-Kickstart nach dem Low-Carb-Prinzip

Untertitel:

Inhalt: Ketogene Ernährung ist das neue Low Carb Dieses Buch kombiniert wissenschaftlich fundiertes Ernährun ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2021

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Titel: Der Ernährungskompass

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.4

Autor: Kast, Bas

Titel: Der Ernährungskompass

Untertitel: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

Inhalt: Seit dem Erscheinen auf der Bestsellerliste! Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jähr ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.01.2021

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Titel: Richtig essen

Medientyp:

Autor: Dahlke, Rüdiger

Titel: Richtig essen

Untertitel: Der ganzheitliche Weg zu gesunder Ernährung

Inhalt: Was beim Essen wirklich zählt: Der Ernährungsratgeber 'Richtig essen' von Dr. Ruediger Dahlke jetzt ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

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Titel: Der Pfad des Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.5

Autor: Kenison, Katrina

Titel: Der Pfad des Yoga

Untertitel: 365 meditative Betrachtungen

Inhalt: Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein We ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

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Titel: HET - Hocheffizient trainieren

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor: Zippel, Christian

Titel: HET - Hocheffizient trainieren

Untertitel: Mehr Fitness in weniger Zeit. Mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining

Inhalt: Fitness muss nicht kompliziert sein. Die wesentlichen Prinzipien sind simpel, praktisch und intuitiv ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

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