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Titel: Essanfälle adé

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Anzahl Bewertungen: 2

Autor:Wollinger, Olivia

Titel:Essanfälle adé

Untertitel:Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht

Inhalt:"Ist es möglich, sich von Essanfällen zu befreien?" "Ja, ist es! Ich habe es selbst erlebt." Jahrela ...

Im Bestand seit: 06.05.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:31.01.2020

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Titel: Low Carb High Fat Intervallfasten

Medientyp:

Autor:Föcking, Heike

Titel:Low Carb High Fat Intervallfasten

Untertitel:Schlank und Gesund ohne Heißhunger

Inhalt:. Schnell abnehmen - gesund und ohne Heißhunger: In diesem Kochbuch werden die beiden Ernährungstren ...

Im Bestand seit: 25.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:12.02.2020

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Titel: Stressfrei abnehmen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2

Autor:Fäh, David

Titel:Stressfrei abnehmen

Untertitel:Ohne Diät zum gesunden Wohlfühlgewicht

Inhalt:Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen. Dem Autor David Fä ...

Im Bestand seit: 16.04.2019

Verfügbar

Jetzt ausleihenTitel:Stressfrei abnehmen

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Titel: Mein Neustart mit Yoga

Medientyp:

Autor:Hobbs, Nicola Jane

Titel:Mein Neustart mit Yoga

Untertitel:Mit dem 21-Tage-Programm Ängste besiegen, Stress abbauen und neue Stärken entdecken

Inhalt:Yoga für mehr Lebensfreude Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress ...

Im Bestand seit: 12.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:26.01.2020

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Titel: Wie man sich Freunde macht

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2

Autor:Levi, Vladimir

Titel:Wie man sich Freunde macht

Untertitel:100 höchst ungewöhnliche Strategien

Inhalt:Das fröhlich-subversive Training für mehr Selbstbewusstsein. Der Umgang mit unseren Mitmenschen gest ...

Im Bestand seit: 12.04.2019

Verfügbar

Jetzt ausleihenTitel:Wie man sich Freunde macht

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Titel: Das Hot-Body-Programm

Medientyp:

Autor:Lewin, Michelle

Titel:Das Hot-Body-Programm

Untertitel:In 28 Tagen zur absoluten Traumfigur - Mit einem Vorwort von Sophia Thiel

Inhalt:Das Fitnessprogramm von Sophia Thiels großem Vorbild Mit ihren perfekten Muskeln und beneidenswerten ...

Im Bestand seit: 02.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:23.01.2020

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Titel: Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl

Medientyp:

Autor:Bingemer, Susanna

Titel:Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl

Untertitel:Schlank & fit mit den Top 15

Inhalt:Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu Hüftspeck, das hat sich inzwischen sch ...

Im Bestand seit: 02.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:24.01.2020

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Titel: Basenfasten für die Gelenke

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2

Autor:Wacker, Sabine

Titel:Basenfasten für die Gelenke

Untertitel:Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co

Inhalt:Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rhe ...

Im Bestand seit: 02.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:08.02.2020

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Titel: Intervallfasten mit dem Thermomix®

Medientyp:

Autor:Muliar, Doris

Titel:Intervallfasten mit dem Thermomix®

Untertitel:Die besten Rezepte für alle Arten des Kurzzeitfastens: 5:2, 16:8, 1-Tages-Diät und viele mehr

Inhalt:Viele Menschen möchten abnehmen, haben aber keine Zeit für komplizierte Diäten. Das Konzept des inte ...

Im Bestand seit: 02.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:28.04.2020

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Titel: Ernährung für Hochsensible

Medientyp:

Autor:Bühr, Bernhard

Titel:Ernährung für Hochsensible

Untertitel:

Inhalt:Hochsensible Menschen haben mit Ernährung und Verdauung oft ihre liebe Not: Reizdarm, unklare Bauchs ...

Im Bestand seit: 18.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:31.01.2020

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Titel: Das Bauch-weg-Buch

Medientyp:

Autor:Stork, Travis

Titel:Das Bauch-weg-Buch

Untertitel:Mit einer gesunden Darmflora zur guten Figur

Inhalt:Gesunder Darm - schlanker Körper! Nicht nur zum Sommer und zum Bikiniwetter wollen viele das überflü ...

Im Bestand seit: 18.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:30.01.2020

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Titel: Ich bin dann mal schlank

Medientyp:

Autor:Heizmann, Patric

Titel:Ich bin dann mal schlank

Untertitel:Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken.

Inhalt:Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohl ...

Im Bestand seit: 02.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:06.02.2020

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Titel: Essen erlaubt!

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 12

Autor:Heizmann, Patric

Titel:Essen erlaubt!

Untertitel:

Inhalt:Dein Körper isst schlauer, als du denkst! Richtige Ernährung wäre eigentlich ganz einfach: Mund auf, ...

Im Bestand seit: 02.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:26.01.2020

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Titel: Artgerechte Ernährung

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 6

Autor:Riedl, Matthias

Titel:Artgerechte Ernährung

Untertitel:Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Inhalt:Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:23.01.2020

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Titel: Fröhlich fasten

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 8

Autor:Fröhlich, Susanne

Titel:Fröhlich fasten

Untertitel:Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

Inhalt:Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewi ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:21.01.2020

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Titel: Grün essen!

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 8

Autor:Mutter, Joachim

Titel:Grün essen!

Untertitel:die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Teller

Inhalt:Schluss mit den Ernährungsmythen: Die besten Gesundmacher auf Ihrem Teller sind grün, wild, roh und ...

Im Bestand seit: 07.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:31.01.2020

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Titel: Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2

Autor:Broad, William J.

Titel:Yoga

Untertitel:Was es verspricht - und was es kann

Inhalt:William J. Broad, führender Wissenschaftsjournalist der New York Times, praktiziert Yoga seit mehrer ...

Im Bestand seit: 17.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:13.02.2020

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Titel: Faszientraining für Rücken und Nacken

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4

Autor:Rieth, Stefan

Titel:Faszientraining für Rücken und Nacken

Untertitel:Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

Inhalt:Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, ...

Im Bestand seit: 16.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:30.01.2020

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Titel: Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel

Medientyp:

Autor:Leitz, Anja

Titel:Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel

Untertitel:Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Wie Fettsäuren uns nutzen oder schaden. Welche Rolle Licht und Lebensstil dabei spielen

Inhalt:Welche Fette wir konsumieren und die Zusammensetzung unseres Körperfetts entscheiden unser Leben lan ...

Im Bestand seit: 09.01.2019

Verfügbar

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Titel: Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2

Autor:Riedl, Matthias

Titel:Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Untertitel:Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip

Inhalt:Mit überschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgrei ...

Im Bestand seit: 07.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab:12.02.2020

Vormerker setzenTitel:Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Auf den Merkzettel legenTitel:Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige