Keto für Dummies
autor: Abrams, Rami
serie: ... für Dummies
año: 2020
idioma: Deutsch
tamaño: 360 p.
disponible
- contenido:
- Sie wollen Gewicht verlieren und gesünder leben? Dieses Buch verrät Ihnen, warum die ketogene Ernährung der perfekte Weg dorthin sein könnte. Es erklärt Ihnen, was bei der ketogenen Diät in Ihrem Körper passiert und was aus wissenschaftlicher Sicht dahintersteckt. Rami und Vicky Abrams zeigen Ihnen, worauf es bei einer ketogenen Ernährung ankommt, durchforsten mit Ihnen Ihren Kühlschrank und die Supermarktregale und stellen Ihnen viele leckere Rezepte vor. Sie erfahren aber auch, was Sie beim Auswärtsessen beachten sollten und erhalten zahlreiche Tipps für einen gesünderen Lebensstil mit der Keto-Diät.
- Rami und Vicky Abrams sind Unternehmer und begeisterte Feinschmecker, die so beeindruckt davon waren, wie die ketogene Ernährung ihr Leben verändert hat, dass sie unter anderem Tasteaholics.com, einen führenden Lifestyle-Blog zur kohlenhydratarmen Ernährung und Total Keto Diet, eine der beliebtesten Keto-Apps gegründet haben, um die Vorteile der ketogenen Diät weltweit zu verbreiten.
Información de título
título: Keto für Dummies
serie: ... für Dummies
autor: Abrams, Rami
traductor: Strahl, Hartmut
editorial: Wiley-VCH
ISBN: 9783527828364
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Hobby & lifestyle, Cocina & repostería
tamaño del archivo: 3 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias