der OnleiheVerbundHessen. Das High-Protein-Kochbuch

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Das High-Protein-Kochbuch

Das High-Protein-Kochbuch

Über 60 eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Abnehmen und fit werden mit der High-Protein-Diät. Optimale Sporternährung zum Fettabbau und Kraftaufbau

Yazar: Pichl, Veronika

Yıl: 2022

Dil: Deutsch

Kapsam: 128 S.

Beklenen erişime açılma tarihi:: 31.Mar.2025

Contenu:
Eine optimale Eiweißversorgung ist wichtig für Sportler und für alle, die abnehmen wollen. Sie unterstützt dich dabei, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und lange satt zu bleiben. Damit du den ganzen Tag über optimal mit genügend Protein versorgt bist, bietet dir dieses Buch mehr als 60 eiweißreiche Rezeptideen, zum Beispiel Wraps mit Hähnchen-Salat-Füllung, Protein-Piccolinis, einen nährstoffreichen Quarkauflauf, gesunde Brownies und auch eine Vielzahl leckerer Eiweiß-Shakes. Die High-Protein-Mahlzeiten sind schnell zubereitet, weshalb du sie auch ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Informations sur l’auteur:

Veronika Pichl ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche erfolgreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.

Titre: Das High-Protein-Kochbuch

Auteur: Pichl, Veronika

Mitwirkende: riva Verlag

Éditeur: Riva

ISBN: 9783745319484

Catégorie: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Hobby & lifestyle, Cocina & repostería

Taille du fichier: 28 Mo

Format: ePub

3 Exemplaires
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2 Réservation

Durée du prêt: 21 Gün