Versteckte Köder
Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
autor: Melzer, Heike
año: 2024
idioma: Deutsch
tamaño: 256 p.
disponible
- contenido:
- Likes, Shopping, Candy Crush – wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir? Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, Ernährung, Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub, Fokussierungsfähigkeit, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem. Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.
Heike Melzer ist Neurologin, ärztliche Psychotherapeutin und Business-Coach. Sie führt eine Praxis für Paar- und Sexualtherapie in München und auf Sylt. Sie ist gefragte Dozentin, Referentin und Interviewpartnerin. 2018 erschien ihr Buch Scharfstellung. Die neue sexuelle Revolution.
Información de título
título: Versteckte Köder
autor: Melzer, Heike
editorial: Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG
ISBN: 9783446280311
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Apoyo psicológico
tamaño del archivo: 2 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias