Wirbelsäulen-Fitness
Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung
autor: Fischer, Peter
año: 2006
idioma: Deutsch
tamaño: 86 p.
disponible
3.8
- contenido:
- Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln zu wenig Kraft, fehlt es Ihnen an Ausdauer oder ist Ihre Haltung miserabel? Stellen Sie mit unaufwändigen Selbsttests fest, wo Ihre Defizite liegen. Das Tolle daran: Die Tests sind gleichzeitig die Übungen. So finden Sie in kürzester Zeit zu Ihrem maßgeschneiderten Fitness-Programm.
Información de título
título: Wirbelsäulen-Fitness
autor: Fischer, Peter
editorial: Thieme
ISBN: 9783830432920; 9783830461692
palabra clave: Ratgeber, Wirbelsäulengymnastik
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Métodos curativos Materiales de no ficción & auto-ayuda, Deporte & fitness, Fitness & aeróbica Materiales de no ficción & auto-ayuda, Deporte & fitness, Gimnástica
tamaño del archivo: 2 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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