Körperhaltungen analysieren und verbessern
look@yourself - work@yourself
Autor*in: Larsen, Christian; Larsen, Claudia
Jahr: 2008
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025
3.9
- Inhalt:
- Unzufrieden mit der Haltung? Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit begonnen hat, wird oft im Lauf der Jahre zum schmerzhaften Problem. Und: Eine schlechte Haltung lässt uns älter und unattraktiv aussehen. Das neuartige Konzept für eine anatomisch richtige Körperhaltung zeigt: - Wie stehe ich auf meinen Füßen? - Wie verlaufen meine Beinachsen? - Wo befinden sich meine Schultern? - Wie halte ich meinen Kopf? - Was sagt meine Körperhaltung über mich aus? Diese Fragen beantwortet das E-Book auf bildhafte Weise. Mit dem visuellen Schnell-Lernprogramm ermöglicht es (Fehl-) Haltungen zu analysieren. 24 ausgesuchte Fotoserien von Kopf bis Fuß zeigen richtige und falsche Bewegungsmuster.
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Claudia Larsen ist freie Fotografin. Oliver Hartelt ist Sportwissenschaftler. Er leitet das Personal-Trainings-Zentrum am Institut für Spiraldynamik in Zürich.
Titelinformationen
Titel: Körperhaltungen analysieren und verbessern
Autor*in: Larsen, Christian; Larsen, Claudia
Verlag: Trias
ISBN: 9783830434696
Kategorie: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Deporte & fitness, Gimnástica
Dateigröße: 10 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
Nutzer - Bewertung
- Anzahl Bewertungen:
- 31
- Durchschnittliche Bewertung: