Keine Zeit und trotzdem fit
Minutentraining für Vielbeschäftigte
Yazar: Kunhardt, Gert von; Kunhardt, Marlén von
Yıl: 2007
Dil: Deutsch
Kapsam: 151 S.
Mevcut
3.7
- İçerik:
- Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?
Gert von Kunhardt ist ehemaliger Spitzensportler und Sportdezernent der Bundeswehr. Er ist als Senator h. c. im Gesundheitssenat des Berufsverbandes Deutscher Präventologen und als Juror für Präventionsprogramme bei McKinsey tätig. Gemeinsam mit seiner Frau Marlén, Gesundheitspädagogin, trainiert er seit über 20 Jahren Führungskräfte (darunter DaimlerChrysler, Hamburger Sparkasse und Kaufhof).
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Keine Zeit und trotzdem fit
Yazar: Kunhardt, Gert von; Kunhardt, Marlén von
Yayınevi: Campus Verlag
ISBN: 9783593403618
Kategori: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Apoyo psicológico
Dosya büyüklüğü: 8 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
- Toplam değerlendirme sayısı:
- 36
- Ortalama değerlendirme notu: