der OnleiheVerbundHessen. Krisenfest leben

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Krisenfest leben

Krisenfest leben

8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem

autor: Engelbrecht, Sigrid

serie: Was Menschen bewegt

año: 2010

idioma: Deutsch

tamaño: 157 p.

disponible

3.7

contenido:
Was gibt uns festen Halt im Leben und immer neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen und mutig und zuversichtlich auch schwierige Zeiten bestehen können.
información sobre el/los autor(es):
Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.

título: Krisenfest leben

serie: Was Menschen bewegt

autor: Engelbrecht, Sigrid

editorial: Kreuz-Verlag

ISBN: 9783783181555

palabra clave: Psychische Krise, Ratgeber

categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Apoyo psicológico, Autogestión

tamaño del archivo: 370 KB

formato: ePub

plazo del préstamo: 21 dias

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