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Die kleine Schlafschule

Die kleine Schlafschule

Wege zum guten Schlaf

Autor*in: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Umfang: 111 S.

Verfügbar

3.8

contenido:
Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.
información sobre el/los autor(es):

Prof. Dr. Jürgen Zulley, lehrt an der Universität Regensburg biologische Psychologie. Bis 2010 leitete er das Schlaflabor an der Psychiatrischen Universitätsklinik Regensburg, seitdem ist er beratend tätig.www.zulley.de undwww.schlaf-medizin.de Dr. Barbara Knab, ist als Wissenschaftspublizistin Autorin mehrerer psychologischer Sachbücher, als approbierte Psychologische Psychotherapeutin ist sie auf Schlafstörungen spezialisiert

título: Die kleine Schlafschule

autor: Zulley, Jürgen; Knab, Barbara

editorial: Herder

ISBN: 9783451803055

categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Pedagogía & psicología, Psicología aplicada

tamaño del archivo: 3 MB

formato: ePub

plazo del préstamo: 21 Tage

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