Fatburning & bodyshaping für unterwegs
año: 2012
idioma: Deutsch
largo: 52 min
disponible
2.1
- contenido:
- Das coole Anti-Verspannungs-Workout direkt zum mitmachen! Verspannter Nacken oder Rücken, verkrampfte Unterarme und Kopfschmerzen. All dies, aber auch Bluthochdruck, Kreislaufschwäche und Fettpolster an falscher Körperstelle sind Symptome von Bewegungsarmut, falscher Sitzhaltung und natürlich Stress. Dabei ist es mit relativ geringem Zeitaufwand möglich, mittels geeigneter Übungen den Alltag schmerzfrei und entspannter zu gestalten. Dabei baut man gleichzeitig automatisch auch die unbeliebten Fettpolster ab und bringt den body in Form. Die vorgestellten Übungen sind individuell nach persönlicher Zielsetzung zusammensetzbar.
Información de título
título: Fatburning & bodyshaping für unterwegs
editorial: ZYX Music
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Deporte & fitness, Gimnástica
tamaño del archivo: 394 MB
plazo del préstamo: 7 dias
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