Lass los, was dir Sorgen macht (Gekürzte Fassung)
autor: Engelbrecht, Sigrid
año: 2013
idioma: Deutsch
duración: 75 min
disponible
3.4
- contenido:
- Ist Ihr Alltag von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt oft als einen unsicheren, gar gefährlichen Ort und finden vor lauter Grübeln nicht zur Ruhe? Der kleine Coach vermittelt, dass unsere Sorgen nicht von außen kommen, sondern in unserem Inneren entstehen und zeigt, wie wir uns von unserem Kopfkino distanzieren und so den Großteil unserer Sorgen loslassen können. Schritt für Schritt und durch leicht umzusetzende Übungen erfahren wir, wie wir erkennen, was hinter unseren Sorgen steckt, wie wir sie abbauen und eigene Ressourcen stärken können. Das Ergebnis ist ein Gewinn an Vertrauen, Zuversicht und Leichtigkeit.
Información de título
título: Lass los, was dir Sorgen macht (Gekürzte Fassung)
autor: Engelbrecht, Sigrid
intéprete: Ribbrock, Jutta
editorial: Argon Verlag
ISBN: 9783839880128
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Hobby & lifestyle, Obras de consulta
tamaño del archivo: 74 MB
formato: eAudio Stream
plazo del préstamo: 14 dias
evaluación del usuario
- número de evaluaciones:
- 10
- promedio de evaluación: