Das Anti-Burnout-Buch für Mütter
Auteur: Engelbrecht, Sigrid
Année: 2013
Langue: Deutsch
Étendue: 160 P.
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3.7
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- Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung.
Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.
Información de título
título: Das Anti-Burnout-Buch für Mütter
autor: Engelbrecht, Sigrid
editorial: Kreuz Verlag
ISBN: 9783451346514
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Apoyo psicológico
tamaño del archivo: 2 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 jours
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