Die Nebenbei-Diät: Schlank werden für Zwischendurch
autor: Lange, Elisabeth
año: 2013
idioma: Deutsch
tamaño: 226 p.
Disponible previsiblemente a partir de: 12-ene-2025
4.1
- contenido:
- Unterhaltsam und wirkungsvoll. Wie viele Kalorien kann ich am Tag essen, damit wirklich die Pfunde purzeln? Sind Milchprodukte gut für die Figur? Und ist es besser, beim Abnehmen ganz aufs Fett zu verzichten? Die Nebenbei-Diät bietet Antworten auf diese Fragen. Sie hält keine Vorschriften bereit, aber viele schlaue Tipps und clevere Rezepte, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen. Überflüssige Kilos verschwinden so ganz nebenbei und ohne Stress. Einfacher geht's nicht als mit dem Doppelseitenkonzept. Auf einen Blick sieht man, welche Lebensmittel schlank machen: Links steht, was eher nicht figurfreundlich ist, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert.
Elisabeth Lange hat Ernährungswissenschaft studiert und ist heute freie Journalistin in Hamburg. Sie hat sich als Buchautorin auf Gesundheitsthemen und Ernährungsratgeber spezialisiert.
Información de título
título: Die Nebenbei-Diät: Schlank werden für Zwischendurch
autor: Lange, Elisabeth
editorial: Stiftung Warentest
ISBN: 9783868519983
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Alimentación & dietas
tamaño del archivo: 66 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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