Buddhas kleines Gute-Nacht-Buch
autor: Doepke, Michaela
año: 2014
idioma: Deutsch
tamaño: 223 p.
disponible
4.6
- contenido:
- Buddhistische Weisheit als Gute-Nacht-Ritual Die Worte des Buddha sind wunderbar dafür geeignet, um sich darin zu vertiefen und darüber zu reflektieren. Liebende Güte, Zufriedenheit, Mitgefühl und Achtsamkeit lassen sich so im Alltag leichter entwickeln. Michaela Doepke schenkt uns mit diesem Gute-Nacht-Buch eine Kontemplation über den vergangenen Tag. Mithilfe von 52 Wochenübungen - Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen - kommt unser Geist wieder zur Ruhe, die Träume werden klarer, und den Anforderungen des Alltags ist man aufs Neue gewachsen.
Michaela Doepke, geboren 1955 in München, studierte Neuere Deutsche Literatur, Kommunikationswissenschaft und Theaterwissenschaft. Sie war u.a. zehn Jahre lang Chefredakteurin der Zeitschrift 'Buddhismus aktuell'. Michaela Doepke unterrichtet heute als Meditations- und Achtsamkeitslehrerin am Ammersee, wo sie als Buchautorin und freie Journalistin lebt und arbeitet.
Información de título
título: Buddhas kleines Gute-Nacht-Buch
autor: Doepke, Michaela
editorial: Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
ISBN: 9783641121723
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Religión & filosofía, Budismo
tamaño del archivo: 16 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
evaluación del usuario
- número de evaluaciones:
- 10
- promedio de evaluación: