Autogenes Training
ein Übungsprogramm in drei Schritten ; Gleichgewicht für Körper, Herz & Seele
autor: Schweizer, Nicole
año: 2014
idioma: Deutsch
duración: 77 min
Disponible previsiblemente a partir de: 07-may-2024
3.6
- contenido:
- Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training. Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmäßig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden. In der Entspannung können sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie tanken. Mit diesem eAudio lernen Sie das Autogene Training in Drei Schritten selbständig zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie im Gleichgewicht!
Información de título
título: Autogenes Training
autor: Schweizer, Nicole
portavoz: Schweizer, Nicole
editorial: ABOD Verlag
ISBN: 9783954711055
palabra clave: Übungssammlung, Autogenes Training
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Belleza & wellness, Relajación & wellness
tamaño del archivo: 70 MB
plazo del préstamo: 14 dias
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