Depressionen überwinden für Dummies
autor: Smith, Laura L.; Elliott, Charles H.
serie: ... für Dummies
año: 2015
idioma: Deutsch
tamaño: 351 p.
Disponible previsiblemente a partir de: 06-jul-2024
3.6
- contenido:
- Schieben Sie die dunklen Wolken beiseite und erfahren Sie neue Lebensfreude Dieses Buch hilft, wenn Ihnen alles bleischwer erscheint und Sie die Welt nur noch wie durch einen Schleier wahrnehmen. An Depressionen leiden viele Menschen, Sie sind nicht alleine. Charles Elliot und Laura Smith beschreiben Betroffenen und deren Angehörigen leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depression. Sie zeigen Ihnen mit Checklisten, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um dunkle Gedanken zu überwinden. Sie erfahren, wie die traditionelle Medizin auf diesem Weg helfen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden. Außerdem erhalten Sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Symptome lindern und Lebensfreude zurückbringen.
- Laura Smith und Charles H. Elliott sind erfahrene Verhaltenstherapeuten und haben auch Angstfrei leben für Dummies verfasst.
Información de título
título: Depressionen überwinden für Dummies
serie: ... für Dummies
autor: Smith, Laura L.; Elliott, Charles H.
editorial: Wiley
ISBN: 9783527697977
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Obras de consulta
tamaño del archivo: 2 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
evaluación del usuario
- número de evaluaciones:
- 11
- promedio de evaluación: