Depressionen überwinden für Dummies
Yazar: Smith, Laura L.; Elliott, Charles H.
Sıra: ... für Dummies
Yıl: 2015
Dil: Deutsch
Kapsam: 351 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 06.Tem.2024
3.6
- İçerik:
- Schieben Sie die dunklen Wolken beiseite und erfahren Sie neue Lebensfreude Dieses Buch hilft, wenn Ihnen alles bleischwer erscheint und Sie die Welt nur noch wie durch einen Schleier wahrnehmen. An Depressionen leiden viele Menschen, Sie sind nicht alleine. Charles Elliot und Laura Smith beschreiben Betroffenen und deren Angehörigen leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depression. Sie zeigen Ihnen mit Checklisten, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um dunkle Gedanken zu überwinden. Sie erfahren, wie die traditionelle Medizin auf diesem Weg helfen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden. Außerdem erhalten Sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Symptome lindern und Lebensfreude zurückbringen.
- Laura Smith und Charles H. Elliott sind erfahrene Verhaltenstherapeuten und haben auch Angstfrei leben für Dummies verfasst.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Depressionen überwinden für Dummies
Sıra : ... für Dummies
Yazar: Smith, Laura L.; Elliott, Charles H.
Yayınevi: Wiley
ISBN: 9783527697977
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Ansiklopediler
Dosya büyüklüğü: 2 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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