Gesünder, Fitter, Roh!
In einem Jahr erfolgreich zu veganer Rohkost
Auteur: Micus, Kriss
Série: noselection
Année: 2014
Langue: Deutsch
Étendue: 176 P.
Disponible
5.0
- Contenu:
- Gesünder, Fitter, Roh! – hol' mit Rohkost das Beste aus dir raus! Obwohl sie sich bewusst ernährt, fühlt sich Kriss Micus oft schlapp. Sie forscht nach – und entdeckt die Rohkost für sich. In einem kulinarischen Selbstversuch ernährt sie sich ein Jahr lang roh und dokumentiert, welche Auswirkungen die Essensumstellung auf ihr Leben und ihre Gesundheit hat. Gesünder, Fitter, Roh! ist eine spannende Einführung in das Trendthema Rohkost und eine informative Mischung aus Ratgeber und Erfahrungsbericht. Unterhaltsam und ehrlich erzählt Kriss Micus von der gewagten Ernährungsumstellung, erläutert medizinische Fakten und teilt ihre Lieblingsrezepte und Ernährungstipps. Ihr Fazit: »Es gibt nichts Besseres als Rohkost!«
Kriss Micus wurde 1987 geboren und studierte in Bayreuth und Wuppertal. Heute arbeitet sie als Consultant in Frankfurt. Bevor sie sich der rohköstlichen Ernährung zuwandte, lebte sie bereits mehrere Jahre vegan.
Informations sur le titre
Titre: Gesünder, Fitter, Roh!
Série: noselection
Auteur: Micus, Kriss
Éditeur: Eden Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
ISBN: 9783944296753
Catégorie: Sachmedien & Ratgeber, Wissenschaft & Technik, Medizin
Taille du fichier: 12 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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