Richtig einkaufen - Kalorien & Energiedichte
für Sie bewertet: 1300 Lebensmittel und Fertigprodukte
autor: Wahrburg, Ursel; Egert, Sarah
año: 2014
idioma: Deutsch
tamaño: 129 p.
disponible
3.3
- contenido:
- Sie zählen eisern Kalorien, aber das alleine bringt noch nicht den gewünschten Erfolg? Dann testen Sie doch mal die Wunderwaffe Energiedichte (ED)! Sie steht für die Menge an Kalorien, die in einem Gramm eines Lebensmittels enthalten sind. Die Faustregel: Je geringer die ED, desto figurfreundlicher das Lebensmittel, zugreifen erlaubt und ausdrücklich erwünscht! Hier finden Sie über 1300 Lebensmittel, Fertig- und Markenprodukte auf dem Prüfstand: alles in übersichtlichen Tabellen und mit praktischem Bewertungssystem. So sehen Sie auf einen Blick, was Ihrer Figur gut tut. Dazu: Wie spare ich Kalorien beim Kochen, und welche Tipps gibt's fürs Essen im Restaurant?
- Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.
Información de título
título: Richtig einkaufen - Kalorien & Energiedichte
autor: Wahrburg, Ursel; Egert, Sarah
editorial: Trias
ISBN: 9783830467304; 9783830467311
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Alimentación & dietas
tamaño del archivo: 2 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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